Nie net konvensionele medisyne ken effektiewe strategieë teen sinusitis nie – huismiddels kan ook die genesingsproses ondersteun. Lees hier wat die beste sinusitis-huismiddels is en watter aanvullende genesingsmetodes (soos homeopatie) addisioneel toegepas word.
Medisinale plante en essensiële olies
Dit is baie effektief in die behandeling van sinusitis essensiële olie van mirtle, Dit het anti-inflammatories en is beskikbaar in kapsule in die apteek.
Die wortels van die koeival (Primrose) bevat bestanddele wat die afskeidings in die lugweë vloeibaar maak en ekspektorasie bevorder. Vir ‘n tee word ‘n kwart teelepel poedervormwortelwortel met ‘n koppie koue water uitgegooi en gekook. Laat dit vir vyf minute rus en laat dit dan uithaal. Elke twee uur kan so ‘n koppie tee gedrink word (moontlik met heuning versoet).
By sinusitis is die slymvliese geswel. Vir een dekongestante stoombad ‘N Afkooksel van tiemie, kamille en laventel kan berei word. Tiemie het ‘n sterk kiemafstotende en ekspektorerende effek. Kamomille inhibeer inflammatoriese prosesse en die groei van bakterieë. Onder andere bevorder laventel die bloedsomloop.
In plaas van die medisinale plante, kan u ook die geïsoleerde eteriese olies gebruik (Tiemie en kamille-olie) vir inaseming. Net so geskik hiervoor Dernnaald, eucalyptus, kruisement en teeboomolie.
Vir kinders jonger as twee jaar mag geen essensiële olies gebruik word nie! Wees versigtig met ouer kinders – dit word die beste aanbeveel deur ‘n dokter of apteker.
‘N Uittreksel uit die wortels van Cape Pelargonium (Umckaloabo) het ‘n antimikrobiese effek en versterk die liggaam se verdediging. Die druppels is gewoonlik geskik vir die behandeling van lugweginfeksies.
Met die Olie van bitter oranje jy kan die neus skoonmaak.
homeopatie
‘N Bewese homeopatiese middel teen akute sinusitis Kalium bichromicum: Homeopate beveel dit aan aan pasiënte met die siekte wat verband hou met die vorming van dik, streng slym, punktuasiepyn en verligting van die simptome in die vars lug.
Die middele loofa word gebruik vir purulente inflammasie met vloeiende of kolonale griep, seer keel, droë mond en hoofpyn in die voorkop.
Ander middels wat by sinusitis gebruik word, is byvoorbeeld Mercurius vivus (Kouekoors en sweet in ruil, hoofpyn, geelgroen slym) en Pulsatilla (Moegheid, pyn bo die oë, ligte geel-groen slym).
Raadpleeg ‘n ervare terapeut (homeopaat) vir advies oor die keuse, dosering en inname van homeopatiese middels.
Ayurveda
Ayurvediese terapeute beveel aan om sinusitis verskeie kere per dag te gebruik warm olie met calamus of ligte ghee (verhelder botter) met die neus na die voorste sinusse op. Dit kan geswelde slymvliese wees en die sekresie makliker dreineer.
Ook voordelig by sinusitis is: Stoombad met ayurvediese kruisementolie, U kan dan een gebruik compress week die kruisementolie in, trek die nek aan en ontspan ‘n paar minute.
massering
Hoofpyn en druk oor die oë en wange, wat toeneem tydens buiging, is tipies vir sinusitis. ‘n verdigtings Dit kan verligend wees: masseer u gesig, begin van die middel van die gesig, eers langs die wenkbroue tot by die tempels, dan van die neusgate tot die wangbene tot by die tempels, en uiteindelik van die ken tot by die kakebene tot by die tempels.
Voordelig is ook een Gesigsmassering met verdunde laventelolie.
Meer wenke en huismiddels vir sinusitis
Ongeag of alle sinusse akuut ontsteek is (pansinusitis) of slegs geïsoleerde sinusse (soos by sinusitis) – huismiddels soos die volgende kan in alle gevalle verligting bied:
- Drink baie om die slym te vloeibaar te maak. Ideaal is twee tot drie liter vloeistof per dag, verkieslik warm water, tee of verdunde vrugtesap.
- Bêre lê terwyl jy jou kop oplig. Dus kan die slym makliker dreineer.
- Sorg dat daar voldoende humiditeit in die leefareas is, veral in die winter, wanneer die verwarmer die lug opdroog. U kan gereeld ventileer, ‘n lugbevochtiger opstel of ‘n klam lap op die verwarmer plaas.
- Vermy sigaretrook in u omgewing, aangesien dit die slymvliese irriteer. As u uself rook, moet u dit probeer stop.
- U kan u neus met soutwater spoel.
- Herhaalde bestralings met rooi lig (infrarooi lamp) onderdruk die ontsteking. Sulke hitte-toedienings is slegs raadsaam as u die hitte aangenaam voel. Veral met sterk ontsteking met geswelde slymvliese kan hitte ook die ongemak verhoog. Daar word dikwels gesien dat verkoue voordeliger is en dan meer effektief is teen die ongemak van iemand Sinusitis.
- boererate met hitte soos ‘n vlasaadpakkie is ook baie nuttig vir sinusitis: vir ‘n pakkie van vyf eetlepels lijnzaad in twee koppies water, kook sag, nog warm in ‘n linnesak en sit dit so warm as wat jy dit op die neus, voorkop en wange sit. Verskeie kere daagliks hang ‘n vars voorbereide pakkie op.